1.熬夜

  长时间的视疲劳、神经过度紧张、焦躁情绪、熬夜等都会导致头发生长周期缩短，这样使头发掉的更多，从而头发早早就掉完了。

2.吸烟

  吸烟对人体内分泌系统和神经系统伤害很大，这个因素让头发掉的更快。

3.缺乏维生素

  现在人的饮食习惯比较容易缺维生素，维生素来自水果蔬菜，但是现在年轻人无肉不欢，维生素经常摄入不足，长期你这样的饮食习惯，头发长不出来，掉发多生长慢和这个不无关系。

4.精神压力大

  人在精神压力大的情况下，体内会释放出很多醇类成分，影响内分泌调节，导致一系列身体上的不适，如掉发、头晕，严重者还会心悸、眩晕，这其实都是血液循环系统和神经系统出  现问题的征兆。为什么现代的人比过去更容易掉发，因为年轻人精神压力太大了，调节不好这个压力，百病都在潜伏。