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年龄不大，白头发不少，白头发真的能逆转吗？
时间：2024/1/4 15:37:16 点击次数：488
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头发早白是一种什么体验？明明还是年轻的小哥哥小姐姐，出门总会被小屁孩喊叔叔阿姨，这该死的白头发不仅把年龄拉高了，还让颜值至少打了八折。
于是，一个很扎心的问题来了，白头发能逆转吗？谁都不想看起来比实际年龄大呀！
那我们先说明一下，白头发是怎么形成的！
头发颜色主要和黑色素有关，当黑色素的生成或者运输受到阻碍，不能及时供应到头发时，那么头发自然就会变成白头发，黑色素的生成和运输主要跟这三个原因有关！
生理因素
中医讲，“发为血之余”，头皮头发是身体健康的晴雨表，白头发过早出现，很可能是气血虚弱的表证。
气血虚弱就是我们现在说的亚健康的症状。经常承受较大的工作或生活压力，经常熬夜，就会导致身体的交感神经过度刺激，黑色素的正常代谢也会受到影响，无法供应到我们的头发部位，从而导致黑发变白！
遗传因素
常言道，“龙生龙，凤生凤”父母长辈白头发出现较早，子女也会同样早生华发，这是因为体内的基因发生突变，导致促使黑色素生成不足，所以出现白头发的几率就比较高。
精神因素
研究显示，很多在短期内头发变白的案例中，大多与高强度的精神压力密不可分，俗称“压力白头”。
2020年，在科学期刊《自然》杂志上，哈佛大学干细胞与再生生物学科研团队发表研究报告，揭示了压力是如何导致毛发变白，并对进行了探素和解释。
精神压力会导致交感神经活化，并释放大量内分泌素，继而引起黑素干细胞迅速增殖、分化及消耗。
换言之，就是打印机制造商在疯狂作业，结果很快就精疲力竭，再也无法生产将毛发染黑的墨粉，白头发就由此产生了。
那么对于已经存在的白头发，除了染发，还有什么办法能让它们逆转吗？
由于精神压力过大导致的白头发情况，对于这种白头发，我们要适当的减轻自己工作压力，排解自己的负面情绪，避免黑色素的生成出现问题，另外生活中还需要补充营养物质，维生素B族、铜和锌元素都是头发改变的重要营养素，具体吃啥补充呢？建议大家可以食用坚果、瘦肉以及豆类等营养食物。
如果白头发比较严重，建议您到圣鼎堂养发馆进行专业调理，乌发和固发是圣鼎堂养发馆两大功效型明星养发项目，店面中有多的案例：
有白头发困扰的朋友们，把头皮养好了，黑发从根部重新长出来，这才是从根本解决问题的法子！
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